Figue de Barbarie ou Figue de Barbarie et ses propriétés médicinales

Nopal: qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert

Le nopal est un cactus mexicain utilisé pour la gastronomie et la santé depuis des temps immémoriaux.

On sait que les Aztèques et autres peuples indigènes de la région du Mexique actuel ont bénéficié des propriétés de ce cactus.

Le nopal en Espagne est connu sous le nom de figue de barbarie, et les nopales sont répartis dans différentes régions chaudes du pays. Cette plante peut également être trouvée dans le sud de l'Italie, le nord du Chili et de l'Argentine, une grande partie du Pérou et d'autres régions chaudes. Le fruit de la plante est ce qui en Espagne est populairement connu sous le nom de figue de barbarie .

nopal

Propriétés médicinales de la figue de barbarie

Parmi les propriétés du nopal, il convient de noter que, bien qu'il offre divers avantages pour la santé, il contient de grandes quantités de vitamine A, la vitamine qui contribue au bon fonctionnement du système oculaire, il est donc bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de vision légers, tels que vue fatiguée. Cette vitamine, en outre, est essentielle à la reproduction et à la division des cellules et à la formation du système immunitaire.

Il contient également de la vitamine C, une vitamine hydrosoluble qui intervient dans la formation naturelle de collagène dans l'organisme. Le collagène est un antioxydant naturel utile, entre autres, pour la cicatrisation des plaies.

Il contient également du calcium et du fer, deux minéraux essentiels au développement et à la stabilité de l'organisme.

propriétés nopal

Nopal pour perdre du poids

Il a été démontré que le jus, le jus ou le smoothie de Nopal aident à perdre du poids. En effet, le nopal aide à diluer la concentration de graisses et de sucres dans le sang.

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Il faut garder à l'esprit que bien que le nopal soit utilisé pour perdre du poids, il ne résoudra pas les problèmes liés à une mauvaise nutrition.

En aucun cas le figuier de Barbarie ne doit remplacer une bonne alimentation équilibrée et le sport, mais il doit être pris en compte simplement comme un supplément de plus pour le contrôle de l'excès de graisse accumulé dans l'organisme.

Pilules amaigrissantes et capsules

Les pilules ou gélules de nopal se sont également avérées très utiles pour dissoudre les excès de graisses dans le corps. Ce n'est pas aussi efficace que le jus de figue de barbarie, mais il est plus accessible, car ils peuvent être achetés en ligne facilement et presque partout dans le monde.

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Nopal pour la peau

Les propriétés du nopal pour la peau sont également bien connues. Cette plante aide la peau pour différentes raisons, mais surtout pour ses vitamines, comme les vitamines C et E. De plus, sa cellulose aide à niveler le PH de la peau

Les masques nopal, directement avec le fruit ouvert au milieu, aident les peaux grasses, ou les peaux à acné, points noirs ou "boutons". Vous pouvez également appliquer le jus (ou "slime") de nopal directement sur la peau.

Ce "slime" est un hydratant naturel pour la peau.

Nopal pour les cheveux

Une autre des propriétés du nopal est qu'il sert à arrêter la chute des cheveux et à améliorer la santé des cheveux en général. Différents masques capillaires peuvent être fabriqués pour les cheveux.

Masque nopal et huile d'amande

Pour obtenir les propriétés du nopal sur notre cuir chevelu, arrêter la chute des cheveux ou améliorer la santé globale des cheveux, l'un des remèdes les plus efficaces consiste à mélanger une feuille de figue de barbarie avec une cuillère à soupe d'huile d'amande. Nous ferons de même en mélangeant le tout dans un minipimer ou un mixeur. Nous pouvons l'appliquer immédiatement sur le cuir chevelu et les cheveux.

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Eau de figue de barbarie

L'eau de figue de barbarie est également très efficace comme masque capillaire. Ceci est obtenu en trempant une feuille de figue de barbarie coupée au milieu avec un bol d'eau. Nous la laissons tremper pendant la nuit. Le lendemain, la bave de la plante aura épaissi l'eau, et se sera suffisamment répandue pour profiter des bienfaits que cette plante peut apporter aux cheveux.

figue de barbarie pour maigrir

Autres bienfaits du nopal pour le corps

Le nopal est utilisé en complément alimentaire ou comme remède pour brûler la peau, les cheveux ou les graisses, comme un excellent allié pour lutter contre certaines maladies et affections courantes telles que:

  • Diabète. Le nopal aide à diminuer les quantités de sucre dans le sang.
  • Ostéoporose. Les concentrations de calcium de la farine de figue de barbarie se sont révélées très efficaces pour le contrôle et la prévention de l'ostéoporose chez les femmes âgées.
  • Cholestérol. Le nopal contribue à la diminution du cholestérol et des triglycérides dans le sang, car il est un métaboliseur naturel des graisses et des acides gras. En effet, ce cactus est une source naturelle et puissante de fibres solubles et insolubles.
  • Gastrite. Les propriétés du nopal, à la fois vitamines et minéraux et autres composants nutritionnels, servent à protéger la muqueuse gastrique.

Repas et recettes à la figue de barbarie

La figue de barbarie est un aliment très polyvalent. Il y a beaucoup de recettes surtout au Mexique, à préparer avec ses feuilles comme base.

Nopal au fromage

La préparation de figue de barbarie avec du fromage est l'une des recettes préférées avec cette plante comme base. Comme le montre cette recette, c'est très simple:

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Salades de figues de barbarie

De plus, la préparation de salades est très populaire, facile à préparer et délicieuse:

Contre-indications

Bien que, comme mentionné, les nopales puissent être très bénéfiques pour les personnes atteintes de diabète, ils doivent toujours être consommés avec modération et sous la surveillance d'un médecin ou d'un spécialiste.

Il peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes souffrant de nombreux types d'allergies ou d'asthme.

Si vous allez manger ou manger du nopal et que vous suivez un traitement pharmacologique, il est important de consulter votre médecin avant de le faire.

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