Quelle est la plante sen

Le séné est une plante dont le nom scientifique est Cassia Angustifolia , également connue sous le nom de senna alexandrina, originaire d'Extrême-Orient et popularisée en Europe occidentale au Moyen Âge.

C'est une plante de la famille des Fabacées du genre Cassia. Originaire d'Asie, il a été transporté au Moyen-Orient, puis en Afrique du Nord, consommé d'abord par les Égyptiens puis par les Arabes, les Grecs et les Romains.

Les autres noms donnés à cette plante sont:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Cassia Lenitive.
• Cassia senna.

Il est actuellement cultivé et trouvé dans toutes les régions semi-arides du monde.

Depuis l'époque des Égyptiens, cette plante est utilisée pour ses propriétés phytothérapeutiques et son utilisation comme laxatif s'est intensifiée à la Renaissance.

Les feuilles et le fruit de la plante de séné sont utilisés pour leurs propriétés laxatives. Il peut être obtenu chez les herboristes et il n'y a pas de restrictions à sa vente pour le moment, car il ne présente pas de toxicités graves, bien qu'il présente quelques légers dangers liés à son utilisation abusive, dont nous parlerons plus tard.

C'est précisément parce qu'elle provient de la région que nous connaissons actuellement sous le nom de Pakistan et d'Inde que cette plante est appelée "sen of India" pour la différencier des autres espèces de la grande famille constituée de Cassia.

Son nom, senna, a été donné par les taxonomistes modernes qui ont uni deux espèces en un seul nom, mais dans la plupart des pharmacopées, le séné se trouve sous deux noms, Cassia senna L. (cassia d'Alexandrie) et Cassia angustifolia (cassia de l'Inde).

Pour l'utilisation de la cassia de manière thérapeutique et médicinale, les feuilles (folioles) et les fruits (follicules) sont utilisés. Les feuilles ont un effet laxatif plus intense que les fruits.

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Cassia angustifolia, en plus d'être un laxatif très efficace, aide également à maigrir, mais il est nécessaire de l'utiliser avec modération.

Propriétés laxatives du séné ou Cassia Angustifolia

Les propriétés laxatives du séné en font l'une de ses principales utilisations pour traiter la constipation. L'infusion de cette plante peut être utilisée comme vermifuge et purificateur. En effet, ils aident à défaire les éléments qui, dans l'intestin, peuvent provoquer une obstruction des déchets alimentaires, car les ingrédients actifs du séné aident à créer un péristaltisme intestinal qui sert à évacuer.

Pour ces mêmes propriétés laxatives, la plante de séné est utilisée pour nettoyer l'intestin dans des tests médicaux comme la coloscopie. Ce type de tests nécessite un nettoyage de la zone intestinale pour son succès. Boire ce thé avant l'examen aide à nettoyer les intestins et vous aidera à obtenir une image plus nette de l'examen.

Le Séné ou Cassia est une plante aux propriétés laxatives, purgatives, antiacides, dépuratives et vermifuges.

En raison de toutes ces propriétés, la casse peut être utilisée dans le traitement des maladies vénériennes, des maladies fongiques, de l'hypertension artérielle, de l'hypercholestérolémie, de la constipation, des coliques biliaires, de la fièvre, des gaz, de la fissure anale, des hémorroïdes, des maladies de la peau et de la peau. yeux.

Thé aux feuilles de séné: comment préparer

Si vous voulez savoir comment le thé aux feuilles de séné est préparé, nous vous donnerons les mesures exactes. Il est important de savoir qu'il est possible de trouver du thé d'infusion ou de séné en sachets, prêts à préparer et à consommer.

Pour préparer le thé au séné avec ses feuilles, vous devez utiliser un ratio de 1 cuillère à soupe pour chaque tasse (250 cl) d'eau. Il est important de ne pas aller trop loin avec cette quantité, car elle peut être nocive ou contre-productive.

Il est également important de prendre au maximum deux tasses de cette infusion de feuilles de séné par jour. Vous pouvez également faire l'infusion avec ses fruits, bien qu'ils soient plus difficiles à obtenir que ses feuilles.

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D'autres façons de consommer du séné sont des extraits liquides ou sirop, des capsules de poudre de séné et même des infusions pour les lavements.

Infusion de séné pour perdre du poids: ce que vous devriez considérer

Dans certains portails ou même les commerçants de cette plante, ils la promeuvent comme une «infusion de sen pour perdre du poids». Le séné est laxatif, purifiant et détoxifiant. Par conséquent, si vous suivez un régime pour perdre du poids et nettoyer votre corps, l'infusion de séné peut être d'une grande aide et d'une grande aide.

En aucun cas vous ne devez éviter les repas, remplacez la nourriture par telle ou telle herbe à purger. Ce sont deux choses différentes.

Il est important de perdre du poids pour prendre en compte d'autres facteurs comme une bonne nutrition. Il est inutile de boire des infusions pour purifier si vous continuez avec une alimentation qui n'est pas bonne (excès de farines raffinées, de graisses animales et de sucre).

Par conséquent, commencez par prendre soin de votre alimentation. Consommez des protéines végétales, plus de légumes et de fruits, et ainsi vous pourrez obtenir les bienfaits nutritionnels nécessaires.

Ensuite, une autre chose non moins importante est de maintenir une bonne santé et de brûler l'excès d'énergie du corps avec l'exercice physique. Il n'est pas nécessaire de se suicider dans le gymnase. Il suffit de combiner une alimentation équilibrée, manger sans anxiété, avec de longues promenades ou des balades à vélo.

Le thé au séné réduit l'appétit, aide les aliments à circuler plus rapidement dans l'intestin, avant que les nutriments et les calories ne soient absorbés par le corps.

La perte de poids, de cette façon, n'est pas saine. La meilleure alternative est d'opter pour des aliments, des boissons et des thés qui accélèrent le métabolisme.

Le thé vert a des effets plus recommandés, plus sûrs et plus durables. Le thé de séné ou de cassia peut être utilisé comme première étape du nettoyage pour détoxifier le corps, mais il est alors plus efficace d'utiliser d'autres thés et aliments pour faire partie de l'alimentation quotidienne.

Dangers et contre-indications du séné

Le séné n'a pas beaucoup de toxicité, mais il est plutôt faible. Mais c'est une herbe ou un supplément médicinal, purifiant et laxatif. Par conséquent, leur utilisation doit être celle-ci et leur consommation également limitée.

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L'un des dangers du séné est lié à l'utilisation de cette plante en infusion pour perdre du poids. Comme nous l'avons dit au point précédent, le débogage et la perte de poids ne sont pas les mêmes.

Par conséquent, si vous n'êtes pas constipé ou avez besoin de faire un nettoyage intestinal, ne consommez pas la plante de séné, que ce soit en infusion ou sous un autre format, car elle peut provoquer des diarrhées et des crampes internes.

L'utilisation de cette plante peut également réduire les niveaux de potassium, elle ne doit donc pas être combinée avec des aliments diurétiques qui ont le même effet. De faibles taux de potassium, appelés déséquilibres électrolytiques, peuvent altérer le rythme cardiaque et entraîner une faiblesse physique.

Les infusions de séné ou de cassia peuvent interagir avec les médicaments bloquant le calcium et provoquer des effets indésirables.

L'action de la cassia diminue l'absorption des nutriments dans le côlon, privant le corps de vitamines et de minéraux importants.

Les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété ne doivent pas non plus prendre cette perfusion pendant des périodes prolongées.

Les personnes qui ont un côlon irritable ou qui ont tendance à la diarrhée devraient éviter d'en consommer, et celles qui souffrent d'une forme ou d'une autre de constipation prolongée ou chronique devraient faire de même . Dans ces cas, il existe d'autres types de traitements, il est donc préférable de consulter un spécialiste de notre propre médecin de confiance au lieu d'utiliser la plante de séné.