Comment faire de l'huile de gingembre un excellent allié pour votre santé

L'huile de gingembre est très facile à préparer à la maison et représente une excellente alternative pour les analgésiques et les anti-inflammatoires entre autres.

Il existe plusieurs façons de profiter du gingembre: en nourriture, en salade, sauté ou cuit; on peut utiliser le gingembre frais, râpé; dans les thés, uniquement le gingembre ou en association avec d'autres herbes médicinales; en teinture et même en capsules.

Le gingembre est un tubercule d'un grand pouvoir cicatrisant indiqué, notamment, pour améliorer notre système immunitaire.

Avec de l'huile de gingembre maison, nous pouvons remplacer tout remède courant contre les douleurs rhumatismales ou autres, avec l'avantage supplémentaire de ne pas avoir de contre-indications ou d'effets secondaires indésirables.

huile de gingembre maison

Utilisations de l'huile de gingembre.

Parmi les différentes manières d'utiliser le gingembre, l'huile de gingembre peut être utilisée pour:

● douleurs rhumatismales et musculaires

● problèmes circulatoires

● problèmes digestifs

On peut également trouver des recettes pour profiter de cette racine sur le web: //www.jengibre.eu/.

Comment l'huile de gingembre est utilisée.

La façon d'utiliser l'huile de gingembre dépendra de la condition que nous voulons traiter.

Pour augmenter l'énergie, revitaliser l'esprit et le corps , prenez 2 à 3 gouttes par jour dans un peu d'eau tiède

Pour soulager l'arthrite, les maux de dos, les douleurs musculaires et ceux résultant d'une insuffisance circulatoire (par exemple, douleurs dans les jambes et les pieds), utilisez 2 à 3 gouttes et appliquez un massage sur la zone douloureuse.

Pour calmer les maux d'estomac, en cas de gaz, de coliques ou de diarrhée , utilisez 1 goutte d'huile de gingembre, appliquée directement sur le bas de l'abdomen, et massez dans le sens des aiguilles d'une montre.

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Pour calmer les maux de gorge, la sinusite ou la rhinite , inhalez avec de l'eau pure mélangée à 1 à 2 gouttes d'huile.

Maladies qui peuvent être traitées avec de l'huile de gingembre.

L'huile de gingembre peut traiter tout processus inflammatoire (interne ou externe) ou digestif ainsi que les infections, car l'huile de gingembre a une action antiseptique, anti-inflammatoire, analgésique et expectorante.

Estomac et intestin - dyspepsie, spasmes, coliques, flatulences et indigestion. L'utilisation de l'huile de gingembre convient également à ceux qui ont besoin de prendre du poids car elle aide à aiguiser l'appétit.

En tant que détoxifiant - si vous vous sentez intoxiqué après un repas copieux, ou en cas d'intoxication alimentaire d'origine bactérienne.

Pour traiter les vergetures - en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, l'huile de gingembre convient au traitement de la peau lésée, des cicatrices chéloïdes, des problèmes circulatoires des fluides qui provoquent des vergetures et peut être mélangée à de l'huile de coco pour obtenir de meilleurs résultats.

En cas de problèmes respiratoires - l'huile de gingembre est indiquée en cas de toux, de dyspnée, de rhume, de grippe et d'asthme, car elle agit comme expectorant, anti-inflammatoire et antiseptique dans les voies respiratoires.

Dans le soulagement de la douleur - l'effet analgésique de l'huile de gingembre est le résultat de la réduction des prostaglandines, qui activent des processus douloureux d'origine inflammatoire.

Pour les problèmes cardiaques - l'utilisation d'huile de gingembre est un bon adjuvant dans les traitements préventifs de l'artériosclérose, de la thrombose et des taux élevés de cholestérol. Dans ce cas, le métabolisme des graisses et la destruction des plaques de cholestérol accumulées s'ajoutent à l'action anti-inflammatoire.

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Pour traiter l'hypertension artérielle - la consommation fréquente d'huile de gingembre à petites doses est un complément au traitement préventif de l'hypertension artérielle.

Comment l'huile de gingembre est-elle préparée?

Ingrédients:

  • Un gingembre entier, aussi frais que possible.
  • 200 ml d'huile d'olive extra vierge.
  • Une râpe.
  • Un contenant résistant à la chaleur.

Préparation:

Il faut bien laver le gingembre frais, sans enlever la peau, puis le laisser sécher.

Nous mettons l'huile d'olive dans le récipient qui va au four et en râpant la racine, nous la mélangeons bien avec l'huile.

Nous chauffons le four à environ 65 ° C puis laissons la préparation à l'intérieur pendant 2 heures au four en maintenant cette température constante.

Enfin, nous laissons refroidir et filtrons avec une passoire en tissu pour enlever tous les morceaux du tubercule.

Il serait prêt à être emballé et utilisé.

Comment conserver l'huile de gingembre.

Il faut conserver cette huile de gingembre dans une bouteille en verre bien fermée, dans un endroit frais et sec, la durée sera d'environ 6 mois.

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