Cassia angustifolia également appelée sen ou sena est une plante aux propriétés laxatives et amincissantes. En tant que thé minceur, il doit être utilisé dans une certaine mesure, car si cette plante est maltraitée, elle peut nuire à notre santé. C'est pourquoi j'ai écrit cet article afin que vous puissiez en savoir plus sur cette plante et comment l'utiliser correctement.

Qu'est-ce que Cassia angustifolia?

Senna alexandrina (Cassia angustifolia) est une plante de la famille des Fabacées du genre Cassia. Originaire d'Asie, il a été introduit au Moyen-Orient, en Afrique du Nord, d'abord par les Égyptiens et plus tard par les Arabes, les Grecs et les Romains.

Les autres noms donnés à cette plante sont:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Cassia Lenitive.
• Cassia senna.

Il est actuellement cultivé et trouvé dans toutes les régions semi-arides du monde.

Depuis l'époque des Égyptiens, cette plante est utilisée pour ses propriétés phytothérapeutiques et son utilisation comme laxatif s'est intensifiée à la Renaissance.

Son nom, senna, a été donné par les taxonomistes modernes qui ont uni deux espèces en un seul nom, mais dans la plupart des pharmacopées ela senna se trouve avec deux noms, Cassia senna L. (cassia of alexandria) et Cassia angustifolia (cassia de l'Inde).

Pour l'utilisation de la cassia de manière thérapeutique et médicinale, les feuilles (folioles) et les fruits (follicules) sont utilisés. Les feuilles ont un effet laxatif plus intense que les fruits.

Cassia angustifolia, en plus d'être un laxatif très efficace, aide également à maigrir, mais il est nécessaire de l'utiliser avec modération.

Sen, séné ou cassia comme laxatif naturel.

L'infusion de cette plante peut être utilisée comme vermifuge et purificateur.

Ce thé est bénéfique pour une personne qui a subi une intervention chirurgicale au rectum ou qui a une hernie. Il est également utile lorsqu'une coloscopie est nécessaire.

Boire ce thé avant l'examen aide à nettoyer les intestins et vous aidera à obtenir une image plus nette de l'examen.

Propriétés et utilisations de Cassia angustifolia.

Le Séné ou Cassia est une plante aux propriétés laxatives, purgatives, antiacides, dépuratives et vermifuges.

En raison de toutes ces propriétés, la casse peut être utilisée dans le traitement des maladies vénériennes, des maladies fongiques, de l'hypertension artérielle, de l'hypercholestérolémie, de la constipation, des coliques biliaires, de la fièvre, des gaz, de la fissure anale, des hémorroïdes, des maladies de la peau et des yeux. .

Comment l'infusion de Cassia angustifolia s'amincit.

Le séné ou cassia est une plante couramment utilisée pour perdre du poids. Cependant, en raison de ses propriétés laxatives, s'il n'est pas utilisé plus de 7 jours ou s'il peut entraîner de graves problèmes de santé.

Le thé au séné réduit l'appétit, aide les aliments à circuler plus rapidement dans l'intestin, avant que les nutriments et les calories ne soient absorbés par le corps.

Cela peut aussi vous intéresser. Houblon: propriétés médicinales, culture et contre-indications de l'ingrédient vedette de la bière

Cette perte de poids, juste de cette façon, n'est pas saine. La meilleure alternative est d'opter pour des aliments, des boissons et des thés qui accélèrent le métabolisme.

Le thé vert a des effets plus recommandés, plus sûrs et plus durables. Le thé de séné ou de cassia peut être utilisé comme première étape du nettoyage pour détoxifier le corps, mais il est alors plus efficace d'utiliser d'autres thés et aliments pour faire partie de l'alimentation quotidienne.

Comment Sen ou Cassia angustifolia est-il utilisé.

Cette plante s'utilise en infusion ou en décoction ou en extrait sec sous forme de poudre, la dose d'extrait est de un 20 mg par jour, les présentations commerciales se situent généralement entre 10 et 60 mg.

Quant au thé, l'infusion ou la décoction se fait à partir des feuilles séchées, broyées et récoltées avant que la plante ne prenne ses fruits, il se prend le soir avant d'aller se coucher, un seul verre par jour.

La dose appropriée est de 1 à 8 grammes, 3 grammes étant la plus recommandée pour un effet laxatif léger.

Source consultée: //www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_may_2013/5.pdf

Effets indésirables de la plante.

Cette plante offre un grand soulagement contre la constipation. Cependant, pour l'utiliser en toute sécurité, il ne doit pas être pris pendant de longues périodes.

L'utilisation continue de cette plante peut affaiblir l'intestin et provoquer une décoloration de l'urine.

Précautions à prendre avec la consommation d'infusions ou d'extraits de Cassia angustifolia.

Bien qu'il soit utilisé depuis des centaines d'années, il est conseillé de consulter un médecin avant de le prendre, en particulier les personnes très âgées.

Malgré les nombreux avantages de sene, il doit être utilisé avec prudence et sous surveillance médicale, car l'utilisation constante de cette plante peut provoquer des troubles intestinaux, déclencher des coliques sévères et même générer une prédisposition au cancer rectal du col.

L'utilisation de cette plante peut également réduire les niveaux de potassium, elle ne doit donc pas être combinée avec des aliments diurétiques qui ont le même effet.

De faibles taux de potassium, appelés déséquilibres électrolytiques, peuvent altérer le rythme cardiaque et entraîner une faiblesse physique.

Les infusions de séné ou de cassia peuvent interagir avec les médicaments bloquant le calcium et provoquer des effets indésirables.

L'action de la cassia diminue l'absorption des nutriments dans le côlon, privant le corps de vitamines et de minéraux importants.

Les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété ne doivent pas non plus prendre cette perfusion pendant des périodes prolongées.

L'utilisation de ce thé pendant de longues périodes ou en excès peut causer des dommages chroniques au foie et aux reins; peut endommager le côlon et le rectum; provoquer un affaiblissement des os; faiblesse musculaire et rétention d'eau.

Contre-indications du Sena, Sen ou Cassia.

Cette plante est totalement contre-indiquée dans les cas suivants:

• Grossesse.
• Femmes qui allaitent ou qui ont un utérus enflé
• Enfants
• Individus anémiques
• Porteurs de hernie abdominale
• Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique
• Les personnes qui souffrent de cystite, de déshydratation ou de nausées.
• Les patients qui prennent des médicaments.
• Patients souffrant de problèmes cardiaques ou vasculaires.
• Les personnes souffrant d'appendicite ou de troubles inflammatoires de l'intestin, tels que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, les hémorroïdes ou les ulcères.

Cela pourrait aussi vous intéresser. Molène: quelles sont les propriétés et à quoi sert cette plante médicinale?

Interactions médicamenteuses.

Digoxine (lanoxine).

Le séné est un type de laxatif appelé laxatif stimulant. Les laxatifs stimulants peuvent réduire les taux de potassium dans le corps. De faibles taux de potassium peuvent augmenter le risque d'effets secondaires de la digoxine (Lanoxin).

Warfarine (Coumadin)

Chez certaines personnes, le séné peut provoquer de la diarrhée. La diarrhée peut augmenter les effets de la warfarine et augmenter le risque de saignement. Si vous prenez de la warfarine, ne prenez pas de quantités excessives de séné.

Les diurétiques.

Certains laxatifs peuvent réduire le potassium dans le corps. Les «diurétiques» peuvent également réduire le potassium dans le corps, donc les prendre ensemble peut entraîner un manque de potassium et c'est un problème pour notre santé.

Certains des diurétiques qui peuvent réduire le potassium comprennent le chlorothiazide (Diuril), la chlorthalidone (Thalitone), le furosémide (Lasix), l'hydrochlorothiazide (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide) et d'autres.

Sources consultées: //www.researchgate.net/publication/290605291_Pharmacognostical_and_biological_studies_on_senna_its_products_An_overview

Comment utiliser cette plante pour perdre du poids.

Les propriétés laxatives du sena ou de la casse vous aident à perdre du poids, car elles augmentent la fréquence des selles et inhibent l'absorption d'eau et de graisse par l'intestin.

L'utilisation de sene est déconseillée pendant plus de 7 jours ou à des concentrations très élevées, car elle peut compromettre l'équilibre du microbiote intestinal et déclencher l'émergence de maladies.

Une option pour perdre du poids en utilisant cette plante est une infusion avec des feuilles de la plante.

Comment faire ce thé minceur.

Je vais vous donner trois façons différentes de tout faire pour tirer le meilleur parti des principes actifs de la plante.

Première recette:

Placez de l'eau chaude (non bouillante) sur 0,5 à 2 grammes (un quart de cuillère à café) des hoas de la plante.

Évitez d'utiliser le thé sena en sachets, car ils peuvent contenir trop ou pas assez d'herbe.

En raison des effets de cette plante, il est nécessaire de contrôler autant que possible la quantité que nous utilisons pour faire du thé. Laisser infuser le thé pendant 10 minutes, filtrer et boire.

Cela pourrait aussi vous intéresser .. Huile essentielle de lavande: propriétés et utilisations

Deuxième recette:

Vous pouvez faire du thé séné en faisant macérer les feuilles dans de l'eau froide pendant 12 heures.

Fabriqué de cette manière, on obtient un thé très doux avec un effet laxatif également réduit, plus sûr à utiliser.

Ce thé a un goût amer, une couleur ambrée et un arôme faible.

Troisième recette.

Ingrédients:

• ½ cuillère à soupe de feuilles de séné, sena ou cassia séchées.
• 250 ml d'eau.

Mettez les feuilles dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant 5 minutes.

Laisser refroidir légèrement, filtrer et boire cette quantité de thé divisée deux fois le même jour.

Recommandations sur la consommation de thé de Sen, Sena ou Cassia.

Enfin, quelques conseils et recommandations pour une meilleure utilisation de cette puissante plante.

Pour réduire la possibilité de crampes d'estomac et de douleurs, utilisez une petite quantité de sène et mélangez avec d'autres herbes telles que: fenouil, cannelle, coriandre, peau d'orange, anis ou gingembre.

Il vaut mieux boire du thé séné avant de dormir.

Ce thé prend 6 à 12 heures pour agir, les effets se produiront donc le matin. Ne buvez pas plus de deux tasses par jour. Si c'est la première fois que vous utilisez la plante, prenez de plus petites quantités pour vérifier votre réaction et éviter d'éventuelles coliques.

Cette plante peut soulager la constipation et, prise en petites quantités, pendant une courte période, peut même être bénéfique et purgative pour l'organisme.

Il est bon de préciser que bien que cette plante soit à la mode pour perdre du poids et travaille à cette fin, cependant, la meilleure façon de perdre du poids sur une base durable repose sur une alimentation saine et une pratique régulière d'activité physique, il n'y a pas d'autre secret que ces deux-là. Choses.

Veuillez ne pas vous soigner vous-même! Consultez un médecin même pour utiliser des thés et des remèdes naturels.

IMPORTANT : Ces informations sont destinées à compléter et non à remplacer les conseils de votre médecin ou professionnel de santé et ne visent pas à couvrir toutes les utilisations, précautions, interactions ou effets indésirables possibles. Ces informations peuvent ne pas être adaptées à votre situation de santé spécifique. Ne jamais retarder ou ignorer la recherche d'un avis médical professionnel auprès de votre médecin ou d'un autre fournisseur de soins de santé qualifié en raison de quelque chose que vous avez lu sur les écocosas. Vous devez toujours parler à un professionnel de la santé avant de commencer, d'arrêter ou de modifier tout type de traitement.