En ces nuits magiques d'été et de chaleur (pour ceux qui sont de ce côté de l'Équateur) et pour ceux qui dorment en couple pour lutter contre le froid (de l'autre côté). Nous vous proposons une série de recettes et de conseils aphrodisiaques naturels, pour allumer, entretenir et raviver la flamme de notre passion.

Les repas aphrodisiaques, en particulier les dîners aphrodisiaques, existent depuis des temps immémoriaux. La nourriture et les boissons ont été utilisées dans de nombreuses cultures et civilisations pour augmenter l'appétit sexuel.

L'environnement aphrodisiaque

Créer un environnement spécial aide à se détendre et à éveiller les sens. Il est conseillé de parfumer subtilement notre maison avec des huiles essentielles ou des bougies cannelle, miel, vanille, fleur d'oranger, jasmin, roses ou Ylang ylang. Utilisez des huiles naturelles et mettez-les dans un diffuseur avec un peu d'eau, car l'arôme doit être subtil, sinon nous pourrions provoquer des migraines ou des sensations gênantes, quelque chose à éviter.

L'éclairage doit être suffisant pour pouvoir voir, mais pas trop éclairé ou sombre.

Utilisez des bougies, des lumières indirectes (table, murs ...) au lieu de plafonniers directs. En aucun cas d'allumer des lumières froides, comme des tubes fluorescents, car cela nous donnerait plus la sensation d'être dans le cabinet du médecin ou dans l'allée du supermarché que dans un moment d'intimité.

Boissons aphrodisiaques pour éveiller les sens

L'environnement nous transporte déjà dans une situation différente, même si nous sommes avec notre partenaire depuis de nombreuses années, vous sentirez que les nerfs sont à bout. Une façon de les calmer et de se préparer à manger ou à manger, car la nervosité produit de la salivation.

De plus, la bouche et les organes génitaux sont connectés, donc si nous détendons notre bouche, notre langue et nos muscles maxillaires, nos organes génitaux et autres zones érogènes se détendent également.

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La grande majorité incorporent à ce stade de l'alcool. Je vous invite à proposer quelque chose de différent cette fois, et à éviter la consommation de boissons alcoolisées pour profiter à 100% de tous nos sens.

Thé froid ou chaud: Mélangez du thé vert (de préférence Sencha), de l'écorce d'orange ou de mandarine, des pétales de rose, de l'hibiscus et du jasmin. Vous devez infuser le thé vert pendant 3 min maximum, sinon il sera très acide. Vous pouvez l'adoucir avec du miel ou de la cassonade.

Thé mauresque: c'est du thé vert à la menthe fraîche (il se boit très chaud).

Jus de fruit de la passion, de pomme à la crème ou de goyave: ces fruits sont étroitement liés aux traitements de fertilité, et pour lutter contre les effets de la ménopause, ils sont idéaux pour les femmes. Depuis l'Antiquité, ils sont considérés comme des fruits aphrodisiaques pour les femmes.

Vous pouvez ajouter de la poudre de guarana, de maca ou de ginseng à n'importe quel jus de fruit, ce sont des stimulants naturels et aident également à prévenir les problèmes d'érection.

Soyez prudent avec les niveaux de sucre que vous ajoutez dans les jus ou les thés, car un excès nous donnera soif tout au long de la nuit.

Le bain

Partager un bon bain ou une bonne douche est une façon relaxante et purifiante de commencer n'importe quelle soirée. Je vous recommande d'utiliser des savons naturels au miel ou aux amandes, et que vous terminez le rituel par un massage rapide et affectueux à l'huile de crème à la cannelle, à la rose ou au cacao.

Pour ce dernier, nous allons appliquer l'huile sur peau humide, et bien chauffer les deux mains, avec un frottement rapide entre les deux, avant de frotter le corps de votre amoureux.

N'appliquez pas de parfums ou eaux de Cologne avec des senteurs artificielles ou de l'alcool après le bain, car nous cachons à notre corps les senteurs naturelles, essentielles et essentielles à l'attraction physique mutuelle.

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Aliments aphrodisiaques

Il n'y a pas de recettes 100% aphrodisiaques en soi, mais il existe des ingrédients que vous pouvez utiliser avec votre imagination pour préparer de délicieux plats qui sont également des aliments aphrodisiaques. Je vous recommande de préparer ensemble une série de plats frais, sains et rapides à préparer en combinant et / ou en utilisant ces ingrédients:

Épices: anis, basilic, safran, fenouil, aneth, gingembre, chili, cannelle, cumin, curcuma ou poivre.

Nourriture: fruits de mer, poisson, fromage frais ou tofu

Légumes et herbes frais: menthe poivrée, basilic, roquette, gingembre, asperges, ciboulette, ciboulette, laitue, pétales de fleurs comestibles, céleri, fenouil, concombre ou radis.

Fruits et noix: figues, pomme crème, papaye, ananas, fruit de la passion, goyave, fraises, framboises, melon, banane, banane mâle (pour la friture) ou avocat.

Assaisonner: miel, eau de fleur d'oranger, eau de rose, marmelade d'orange amère, vinaigre balsamique, sel de mer et cassonade ou cassonade.

Dans votre menu, créez des plats simples mais jouez et combinez-les avec les variantes de saveurs. Rappelez-vous toujours que la bouche et les organes génitaux sont connectés. Plus vous avez d'expériences de saveur, plus d'expériences de sensation.

Combinez des éléments acides avec des éléments sucrés puis amers, par exemple. un ceviche de saumon accompagné d'une salade de roquette au vinaigre balsamique et marmelade d'orange.

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