L'huile d'onagre est extraite de l'onagre, une plante à tige droite avec de nombreuses feuilles, poils et pointus , qui a des fleurs jaunes à 4 pétales, qui sont regroupées en grappes et son fruit a une forme allongée semblable à celle d'une capsule.

Il est important de dire qu'en raison de ses nombreuses propriétés gynécologiques, la plante d'onagre a été surnommée « la plante de la femme ».

L'onagre palnta dont l'huile est extraite est originaire d'Amérique du Nord et en fait, la plante et ses graines sont utilisées depuis de nombreuses années par les Indiens d'Amérique.

Cette plante a été introduite en Europe au début du XVIIe siècle et son objectif était seulement d'être une décoration, mais néanmoins, la saveur agréable de sa racine et en raison du manque de nourriture qui s'est produit pendant les guerres de la XVIII et XIX siècle, genre qui a été consommé de la manière habituelle.

Propriétés de l'huile d'onagre

Parmi les propriétés de l'huile d'onagre et de ses composants figurent:

Vitamines : acide ascorbique ou vitamine C.

Minéraux : cuivre, zinc, phosphore, fer, manganèse, potassium, bore, calcium et magnésium.

Acides aminés : proline, cristine, glycine, arginine, lysine, phénylalanine, thréonine, histidine, leucine, tyrosine, valine et isoleucine.

Acides: acides gamma-linoléique, oléique, bêta-linoléique, glutamine, alpha-linoléique, aspartique, stéarique, palmitique, ellagique, caféique et p-coumarique.

Huile d'onagre: à quoi ça sert? Utilisations médicales

Les utilisations les plus couramment utilisées de l'huile d'onagre montrent qu'elle fonctionne pour de nombreux maux et améliore de nombreuses conditions. Par exemple, il est très efficace pour réguler les anomalies des acides gras essentiels du corps.

Il calme les symptômes causés par l' eczéma et d'autres dommages ou réactions de l'épiderme.

Soulage les problèmes de prostate. Par conséquent, il peut être très utile également pour les hommes.

Il permet de faire baisser le taux de cholestérol , sans provoquer d'effets indésirables, réduisant ainsi le développement de l'artériosclérose et d'autres maladies liées à un taux de cholestérol élevé, qui peuvent générer des conséquences très néfastes pour la santé à moyen ou long terme.

Il arrête l' arthrose et les troubles de l' arthrite , car il empêche les processus qui provoquent l'inflammation.

Optimise la réponse apportée par le système immunitaire et les défenses de l' organisme. Par conséquent, il est très utile de prévenir les maladies.

Il prévient la sécheresse des muqueuses de la bouche et des yeux.

Stabilise le comportement des enfants hyperactifs .

Contrôle la libération et l'action des neurotransmetteurs dans le système nerveux.

Réduit l' acné et les pellicules , prévient les ongles fragiles et cassants et empêche les cheveux de tomber .

Il calme les symptômes causés par le SPM .

Calmez les symptômes générés par la ménopause .

Il prévient le vieillissement cutané , car il hydrate la peau et optimise son élasticité, il est généralement utilisé au travers de capsules afin d'optimiser la peau de l'intérieur.

Utilisée chez les personnes présentant un risque cardiovasculaire élevé, l'huile d'onagre aide à réduire l'hypertension artérielle grâce à son action vasodilatatrice, qui empêche en même temps la formation de caillots ou de thrombus.

D'autres utilisations qui peuvent être données à l'huile d'onagre seraient:

• Pour atténuer les symptômes causés par le sevrage alcoolique.
• Protège le système cardiovasculaire.
• Soulage les symptômes de la sclérose en plaques.

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Comment prendre l'huile d'onagre?

La meilleure façon de prendre de l' huile d'onagre est généralement de la mélanger avec de l'eau ou du jus, mais vous devez éviter cela si vous essayez de perdre du poids ou si vous ne voulez pas risquer une inflammation abdominale.

Le plus normal est de le prendre sous forme de comprimés, de pilules ou de perles d'onagre, cependant et malgré le fait que cette utilisation soit un peu plus ancienne, il est également possible de faire un thé ou une infusion avec cette plante.

Lorsque vous optez pour les perles d'onagre, vous pouvez les prendre 1 à 2 fois par jour , mais avant de commencer, vous devez prendre en compte l'objectif que vous recherchez et en fonction de celui-ci, commencez à en consommer une certaine quantité; bien qu'en raison de ses multiples propriétés, certaines personnes doivent consommer une portion supplémentaire. Dans tous les cas, il est recommandé de suivre les instructions sur l'emballage ou le produit que vous avez acheté.

La dose la plus élevée recommandée par jour pour les plus de 18 ans est de 4 à 8 grammes et pour les enfants de moins de 18 ans, un maximum de 3 grammes est recommandé.

Pour le soin de la peau et du visage, il existe également des produits tels que des crèmes et lotions pour le corps à base d'huile d'onagre. Cela permet une application parfois plus facile que l'huile directement.

Quels sont les bienfaits de l'huile d'onagre pour les femmes?

• Calmez les inconvénients et les symptômes de la ménopause.
• Minimise les kystes qui se produisent dans les ovaires.
• Avantages pour la grossesse.
• Diminue l'endométriose, c'est-à-dire le gonflement des tissus de l'utérus.
• Diminue les kystes bénins qui se développent dans les seins.
• Normalise le clic menstruel.

L'huile d'onagre et ses utilisations externes pour le visage et la peau

Concernant l'utilisation externe de l'huile d'onagre, on peut dire qu'elle s'applique aux cas que nous évoquerons ci-dessous:

Psoriasis

En raison de son effet anti-inflammatoire, il augmente la circulation de la peau et, l'appliquer sur l'un des psoriasis réduit considérablement les brûlures et les démangeaisons.

Eczéma

Il est utilisé dans le traitement de l'eczéma, principalement l'eczéma atopique, qui consiste en une affection chronique , liée à des problèmes d'allergies qui affectent la peau, provoquant une texture similaire à celle du cuir.

L'utiliser pendant 3-4 mois est généralement assez positif si vous voulez soulager les démangeaisons et la sécheresse, ainsi que pour empêcher la peau de commencer à s'écailler facilement.

Il s'agit d' un traitement alternatif pour l'utilisation d'immuno-modulateurs topiques ou de corticostéroïdes.

Acné

Appliqué sur la partie externe de la peau, il réduit à la fois les boutons et les boutons ainsi que tous les gonflements d'acné.

Cette propriété est causée par la capacité de l'huile d'onagre à faire face, car elle parvient à dissoudre les graisses accumulées dans les pores de la peau, ce qui les empêche de se boucher et les défauts qui distinguent l'acné de survenir.

Peau sèche

En raison de la capacité des oméga-6 à retenir l'humidité de la peau, l'huile d'onagre est très appropriée pour traiter la peau sèche.

Souches et déchirures musculaires

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l'utilisation d'huile d'onagre pour masser les muscles déchirés ou distendus sert à soulager la douleur.

L'huile d'onagre et son utilisation interne

L' utilisation interne de l'huile d'onagre implique clairement sa consommation par voie orale, généralement sous forme de gélules ou de perles, donc si vous avez des doutes sur la bonne quantité à consommer , vous ne devez la consulter qu'à l'endroit où elle se trouve. Vous avez acheté ou dans la notice. Cependant, son utilisation interne offre les avantages suivants:

Calmer les symptômes qui surviennent avant le cycle menstruel

L'une des principales substances contenues dans l'huile d'onagre est généralement l'acide gamma-linoléique , qui est un composant capable de favoriser la production d'une hormone responsable de la réduction du gonflement dans différentes parties du corps.

Cette inflammation est généralement tout à fait normale dans les jours précédant le début du cycle menstruel.Par conséquent, la consommation d'huile d'onagre réduit les symptômes tels que maux de tête, inflammation de l'abdomen et tension dans les seins.

Tonifie les cheveux

Il existe une classe d'alopécie liée à des problèmes de circulation sanguine , un fait qui provoque la détérioration de la zone dans laquelle elle se produit et affecte chaque follicule pileux. Parce que l' huile d'onagre s'avère très bénéfique pour le système circulatoire, elle sera également responsable de rendre les cheveux plus forts.

Calmer les symptômes causés par les rhumatismes

Cette condition survient généralement entre 40 et 50 ans, en raison de l'usure des articulations.

Le rhumatisme produit des maux lors du déplacement des articulations et dans certains cas, il vient conditionner de manière significative le mode de vie de ceux qui en souffrent. Cependant, et en raison des effets anti-inflammatoires de l'huile d'onagre, il est possible de réduire considérablement ces maux.

Protège l'estomac

Il a été prouvé que l'huile d'onagre agit comme un protecteur d'estomac puissant et naturel, ce qui permet d'éviter le développement de maladies aussi courantes que les ulcères et la gastrite.

Empêche le développement de maladies cardiaques

L'huile d'onagre est utilisée pour se débarrasser de tout cholestérol nocif , ce qui empêche diverses maladies telles que l'artériosclérose et l'hypertension.

Il est capable d'améliorer la dysfonction érectile

Dans certains cas, l'impuissance est liée à des troubles circulatoires et parce que l'huile d'onagre est capable d'optimiser la santé de ceux qui en souffrent, sa consommation pourrait entraîner une diminution significative des problèmes à l'origine de la dysfonction érectile.

Contre-indications de l'huile d'onagre

En règle générale, la consommation d'huile d'onagre n'a pas d'effets indésirables , bien que dans quelques cas, elle puisse provoquer une gêne au niveau de l'estomac, des maux de tête, des nausées et de la diarrhée. Cependant, il n'est pas conseillé de les consommer dans l'un des cas suivants:

Pendant la grossesse et l'allaitement. Il est possible que cela augmente les difficultés de la grossesse et il est fortement conseillé de consulter un spécialiste si vous allaitez.

Interaction avec d'autres médicaments. Il est important de prendre en compte les interactions avec d'autres médicaments, si vous consommez des médicaments en raison d'un problème médical, vous devriez consulter votre médecin si vous pouvez utiliser l'huile d'onagre.

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Vous pouvez fournir ces informations là où il est décrit avec quels médicaments il a des interactions et de quel type: //www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.

Épilepsie ou tout autre trouble affectant le système nerveux. Il est très possible que cela augmente la prédisposition à souffrir de crises d'épilepsie et d'épilepsie.

Problèmes de coagulation sanguine . Les saignements peuvent être augmentés, car le contact avec des antiagrégants plaquettaires et des anticoagulants peut retarder le temps de coagulation.

Avant de subir une intervention chirurgicale. Il pourrait augmenter les saignements pendant ou après la chirurgie , il est donc recommandé de ne pas le consommer pendant plusieurs semaines avant la chirurgie.