La menstruation est une période du mois au cours de laquelle chaque femme la vit de différentes manières.

Certains souffrent, d'autres le cachent, d'autres ont honte et certains l'apprécient. Dans mon cas, mes «règles» ont changé longtemps après la naissance de mon fils; Elle faisait partie de ces chanceux avec de courtes périodes, sans inconfort et avec très peu de débit. Aujourd'hui a changé pour le contraire, indépendamment de cela, et comme à chaque fois j'essaye d'agir en fonction de mes pensées. Dans l'histoire de l'humanité, nos menstruations ont donné lieu à d'innombrables mythes à notre sujet:

Des croyances similaires sur la malignité du sang menstruel se sont largement répandues en Europe au 13ème siècle. On croyait qu'elle empêchait les céréales de germer et rendait les moûts acides; Il était également capable de ternir les miroirs, d'émousser les rasoirs, de faire attaquer le fer par la rouille, de noircir les objets en bronze, et avait également la propriété de dissoudre la colle bitumineuse.

La proximité de la règle ferait gâter la pâte à pain, le beignet et la pâte de beignet ne se lieraient pas, la suie pousserait dans les bouilloires, les fleurs se flétriraient et les abeilles fuiraient les ruches. En outre, il était généralement admis que le malade empirerait s'il était approché par une femme régulatrice.

Par contact direct avec le sang, les plantes pourraient mourir et les arbres perdraient leurs fruits. De plus, si les chiens le léchaient, ils contracteraient certainement la rage.

En Espagne, en particulier, il était largement admis que les femmes pendant la menstruation étaient capables de provoquer des actions maléfiques par infection des yeux; à Argamasilla de Alba et dans d'autres villes de Castille, il était courant de penser que si une femme menstruée regardait ou touchait un enfant, cela produirait "Evil Eye".

L'effet pernicieux supposé du sang menstruel a inévitablement conduit les Européens à établir également une série d'interdictions et de prescriptions sociales qui affectaient directement les régulatrices. Sans plus de précisions, nous dirons qu'au Conseil de Nicée, les femmes qui réglementaient n'avaient pas le droit d'entrer dans les églises.

Toute une série de superstitions complexes autour de ce sujet s'est également développée. En Allemagne, on croyait jusqu'au 18ème siècle que les poils pubiens d'une femme régulatrice mélangés à son sang menstruel, s'ils étaient laissés dans une décharge à fumier, deviendraient après un an un serpent ou donneraient lieu à l'apparition d'animaux nuisibles et toxique. Il était également courant de croire que si les enfants étaient engendrés pendant la période de cette période, ils seraient rousses, vicieux par nature et à haut risque d'être affectés par la lèpre; pour d'autres, les enfants conçus pendant la période seraient déformés et monstrueux, tandis que les filles seraient stériles puisqu'elles n'avaient jamais eu leurs règles.

Les superstitions sur la règle ont été constamment étendues et adaptées à l'époque. Les spirites classiques de la fin du XIXe et du début du XXe siècle ont également déclaré que le phénomène des tables tournantes était évité si une femme menstruée était incluse dans le cercle médiumnique.

On croit encore aujourd'hui que les femmes qui ont leurs règles ne devraient pas toucher les plantes parce qu'elles pourraient flétrir ou que pendant la période, elles ne devraient pas faire de sauce mayonnaise ou d'allioli parce qu'elles couperaient et se gâteraient; Il y a même ceux qui pensent que les femmes menstruées, pour le bien de leur santé, ne devraient pas se laver la tête ou boire des aliments ou des boissons froides tant que le saignement dure ...

Cela peut également vous intéresser.

Il ne reste plus qu'à rire de l'ignorance et du «tabou» qui entoure quelque chose de si naturel.

Remèdes naturels contre les douleurs mestruelles et l'ovulation:

• Diluez 15 gouttes d'huile essentielle de Salvia Romana dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, chauffez en frottant entre vos mains et faites des massages circulaires sur le ventre et le bas du dos.
• Masser dans la zone avec de l'huile essentielle de géranium.
• Thé à la cannelle
• Infusion de calendula ou de persil (pour régulariser les cycles), le persil est recommandé à faibles doses en raison de sa toxicité.
• Chaleur locale, j'espère un sac de graines de son
• Infusion d'ortie, pour retrouver force et fer
• Infusion de millefeuille, à la fois avant, pendant et la ménopause.
• Infusion de "poils" de maïs, idéale pour les ballonnements
• Infusion d'absinthe, mais avec prudence en raison de sa toxicité.
• Thé à la camomille, antispasmodique
• Infusion ou gouttes d'Hypericus, pour l'humeur
• Infusion de valériane, pour l'humeur

Je cherchais des alternatives vertes pour faire face aux saignements. Parce que la «règle» est naturelle, mais les serviettes et les tampons ne le sont pas tant.

De nombreuses femmes ne pourraient plus imaginer leur vie sans compresses, tampons et protège-slips jetables. Ce sont certes des produits très confortables, mais les extraordinaires campagnes publicitaires menées par les marques - les puissants Procter & Gamble, Johnson & Johnson et autres - ont beaucoup contribué à les rendre si essentiels. On estime qu'une femme utilise 17 000 compresses et tampons tout au long de sa période fertile. Il est difficile d'imaginer une entreprise plus ronde. Le problème est qu'ils ne sont pas exempts de risques pour la santé et l'environnement.

Les compresses contiennent de la cellulose et des fibres de coton qui sont blanchies à l'aide de substances qui finissent par contaminer les eaux. Ils sont utilisés parce que le produit doit offrir une couleur blanche immaculée qui transmet la sensation de pureté et d'hygiène aux consommateurs, selon les fabricants. Le blanchiment sert également à rendre le tampon plus mince, car la lignine qui fait partie des fibres de cellulose est éliminée.

D'autre part, le coton utilisé dans le tampon a nécessité de grandes quantités de pesticides dans sa culture. Un autre inconvénient écologique est qu'ils incorporent des feuilles de polyéthylène ou de polypropylène - types de plastiques difficiles à recycler - qui relient les compresses à l'industrie pétrolière sale.

Vous pourriez également être intéressé .. Temazcal. Qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages et ses contre-indications

Les mêmes objections environnementales s'appliquent aux protège-slips. Ce qui est clair, c'est qu'ils ne sont pas aussi nécessaires que les compresses. Bien que les femmes croient avoir surmonté le tabou de la menstruation, qui la rattache à quelque chose de sale et de malade, la vérité est qu'elle survit sous la forme d'une prévention exagérée. Pourquoi utiliser un protège-slip après la menstruation et la compresse? Pourquoi n'y a-t-il pas de produit similaire pour les hommes sous forme d'entonnoir et qui colle au slip? En fait, la version masculine existe déjà, mais elle s'adresse aux personnes qui souffrent réellement d'incontinence, un problème qui chez la femme doit être chronique et général, compte tenu du volume des ventes du protège-slip.

Quant aux tampons, l'option préférée de la plupart des femmes, ils présentent des inconvénients écologiques similaires aux compresses: les substances contaminantes utilisées pour blanchir - et nettoyer les germes - les fibres de coton et de rayonne, et les applicateurs en plastique ne le font pas. recyclable. D'un autre côté, certaines femmes n'aiment pas que les tampons laissent des fibres à l'intérieur du vagin ou le dessèchent. De plus, bien que très peu de cas se produisent, les tampons peuvent provoquer un «syndrome de choc toxique», une infection qui peut être mortelle. On estime que chaque femme utilise environ 17 000 compresses et tampons jetables tout au long de sa période fertile. Sans parler des protège-slips ... Multipliez par le nombre de femmes dans le monde qui les portent et le nombre fait un peu peur. Outre la pollution environnementale qu'ils génèrent en tant que déchets,il faut ajouter l'impact de son processus de fabrication et les effets néfastes qui, comme le syndrome de choc toxique (TSS), peuvent avoir son utilisation répétée pendant des décennies.

Problèmes de serviettes hygiéniques et de tampons: la culture du coton à partir duquel elles sont fabriquées nécessite, comme indiqué ci-dessus, d'énormes quantités de pesticides, et on ne sait pas dans quelle mesure leur présence se termine par des serviettes hygiéniques et des tampons;

Il existe des théories qui relient l'utilisation de compresses et de tampons à l'augmentation des maladies de la reproduction (infertilité, champignons, cancer ...).

Mais nous avons la même période !!, alors j'ai commencé à rechercher des alternatives et j'ai trouvé!

• Compresses biodégradables: génial! Je me suis dit, ils sont en coton bio, sans plastique, ils sont absorbants, non blanchis et aussi biodégradables !!, directement au composteur je me suis dit, jusqu'à ce que j'aie vu le prix. Presque 3 fois plus cher!, Un luxe pour certains seulement.
• Compresses en tissu (lavables): Au début, cette option me semblait un peu irréalisable, j'étais remplie de doutes comme: vont-ils absorber? Est-ce que les taches vont sortir? Me donneront-elles de la chaleur? Comment changer si je suis loin de chez moi? Je dois avouer que je ne réponds toujours pas à toutes, mais j'ai parlé avec des femmes qui les utilisent et en sont ravies !!. Ils sont principalement en coton, en bambou ou en fibre de soja, ils ont un intérieur absorbant et ils existent avec ou sans ailes, il existe même des tailles différentes (économise le glissement, normal et nocturne), après utilisation, ils sont lavés à l'eau froide et après un certain temps de trempage (Je recommande le bicarbonate de soude pour éviter d'endommager les tissus), cette eau est idéale pour l'arrosage !!. Je ne veux pas paraître fou, mais nous restituons beaucoup de nutriments au sol en arrosant avec cette eau de trempage. Et enfin, vous pouvez les laver à la machine à laver avec le reste des vêtements (ou à la main). Tu peux les faire,le modèle ici.

Cela peut aussi vous intéresser .. Zinc. Propriétés, contre-indications et aliments riches en ce minéral

• Coupe menstruelle : La coupe menstruelle est un morceau de silicone médical hypoallergénique en forme de cloche qui est inséré dans le vagin pour contenir la décharge. Aujourd'hui, je dois me mordre la langue, quand je l'ai vue pour la première fois, j'ai dit: «Cela a dû être inventé par un homme», hahaha. Parce que vraiment ma première impression a été le rejet total de l'idée de placer quelque chose dans mon vagin pour le contenir. Je dois vous dire que je suis ravi !!. Au début, c'est bizarre et vous le «sentez» tout le temps, mais en vous y habituant, vous vous demandez pourquoi vous ne l'avez pas fait avant.

Je combine les coussinets lavables avec la tasse, il faut faire un investissement pas moins au début mais à la longue on les paie et on économise plus d'une fois.

Si nous comprenons la menstruation comme une opportunité de mieux nous nourrir, de nous accorder une attention particulière et aimante, de nous unir en tant que femmes et avec nos racines féminines, d'apprendre et d'exploiter cette étape merveilleuse, alors nous pouvons nous sentir en bonne santé et rassasiés à bien des égards. Cela peut être un bon début dans la compréhension consciente et respectueuse de la sexualité, nous pourrons vivre la grossesse, la maternité et la ménopause d'une manière plus belle, ce qui dans le contexte actuel a été déformant. La menstruation fait partie d'être une femme, Vivons-le avec plénitude, harmonie et respect envers notre corps et l'environnement.

Sources: Treehuger et Jan Andrea

sauvegarder