Qu'est-ce que la graviola et à quoi sert-elle?

Le graviola ou corossol est un fruit tropical de l'arbre Annona muricata , très similaire en apparence à celui de la pomme à la crème, car il est également vert, avec un aspect vif et sa pulpe est blanche et sucrée, avec des graines non comestibles réparties à l'intérieur.

Il possède de nombreux nutriments et propriétés, et les bienfaits pour l'organisme sont si nombreux qu'aujourd'hui ce fruit est dans le viseur de nombreux chercheurs et scientifiques.

Les utilisations médicinales qui ont été découvertes pour ce fruit, qui est par ailleurs délicieux, est qu'il aide à renforcer les muscles, les os et à nettoyer le corps en général.

Graviola: propriétés curatives et bienfaits

La graviola contient de nombreuses propriétés, parmi lesquelles se démarquent qu'il s'agit d'une riche source de vitamine C, un élément nutritionnel très important et bénéfique, qui contribue également au bien-être et indispensable pour éviter les maladies, ainsi que pour assimiler certains minéraux comme le fer. De plus, la vitamine C renforce le système immunitaire.

Le corossol contient également de grandes quantités d'autres vitamines, comme celles du complexe B (B1, B2, B3, B5 et B6), et des minéraux importants pour l'organisme tels que le fer, le magnésium et le potassium.

Ce fruit contient également d'autres éléments essentiels tels que des acides aminés, des alcaloïdes et des glycosides, bien que dans une moindre mesure.

Propriétés antioxydantes. Graviola contient de nombreux antioxydants, et sa capacité antioxydante totale a été démontrée par diverses études, comme inclus dans ce rapport.

Problèmes digestifs. Le corossol est un bon antidote contre divers troubles du système digestif et soulage les coliques d'estomac. Ses propriétés hypotensives et astringentes peuvent être un bon antidote pour contrer la diarrhée, ainsi que pour détendre les digestions lourdes ou les coupures digestives.

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Propriétés antipyrétiques. Graviola est utilisé pour atténuer les symptômes fébriles. Comme les autres antipyrétiques, il n'agit pas sur la cause de la fièvre mais sur son symptôme le plus évident.

Graviola et problèmes de stress. Le fruit et les comprimés de graviola peuvent être un excellent complément pour abaisser l'hypertension artérielle.

Soulage la grippe. Une autre utilisation pour laquelle la graviola a montré de nombreux bienfaits est de calmer les symptômes grippaux et surtout de lutter contre la toux.

Problèmes rénaux. Pour les coliques et autres problèmes rénaux, l'utilisation du graviola peut être très utile.

Propriétés relaxantes. Parce qu'il aide à diminuer la tension générale, il est généralement utilisé comme médicament naturel contre l'insomnie ou en général comme relaxant.

Propriétés antibactériennes et antiparasitaires. Nettoyer le corps des parasites et des bactéries est une autre des grandes possibilités que ce fruit nous offre. Dans ce cas, les capsules concentrées se sont avérées beaucoup plus efficaces que les fruits. Ses graines non comestibles, en raison de leur toxicité, peuvent être utilisées comme insectifuges. Cela se fait avec un processus de pulvérisation.

Graviola et cancer

L'un des avantages les plus couramment entendus de ce fruit et des médicaments naturels qui en dérivent, tels que les capsules et les extraits, sont ses propriétés pour combattre le cancer, principalement certains types de cancer, comme le cancer du poumon.

Nous trouvons l’une de ces déclarations quelque peu encourageante d’une part, mais finalement sans fondement solide . Il est vrai que le corossol est utilisé dans des expériences pour voir dans quelle mesure ses propriétés sont susceptibles de lutter contre certains problèmes liés aux cellules cancéreuses, mais c'est loin d'être une déclaration scientifique concluante, mais plutôt un processus de recherche ouvert.

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Certaines études comparatives, comme celle des médecins Francisco J.Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo et Mario Nodarse Rodríguez, publiées dans le Journal cubain des plantes médicinales, étayent cette affirmation selon laquelle la détermination de résultats positifs ne peut être célébrée en ce qui concerne les avantages de graviola chez les personnes atteintes de cancer.

Comment le corossol est-il pris?

Il existe différentes façons de prendre du graviola. Principalement sous sa forme originale, c'est-à-dire sous forme de fruits. Bien qu'il ne soit évidemment pas facile de le trouver partout, le plus courant est donc de le trouver sous forme de complément nutritionnel, sous forme d'extrait ou de capsule.

Une bonne utilisation pour qu'il prenne effet dans ses différentes utilisations est la dose recommandée de deux gélules par jour.

Où acheter?

Graviola peut être acheté en Espagne et dans d'autres pays dans la diététique, les magasins de suppléments naturels, les herboristes et chez certains herboristes en ligne. Les deux capsules et extrait liquide. Le fruit, cependant, en raison de ses conditions climatiques particulières pour sa culture, est principalement commercialisé dans les pays tropicaux et subtropicaux.

Effets secondaires et contre-indications

Parmi les effets secondaires et contre-indications, il faut garder à l'esprit que si le fruit de la graviola peut être très bénéfique pour la santé, il n'en est pas de même pour ses graines, qui peuvent être toxiques.Les feuilles et les graines ont une forte concentration d'acétogénines et les alcaloïdes de l'isoquinoline, qui peuvent être très nocifs. Par conséquent, bien qu'avaler un ou deux pépins ne puisse être rien de plus qu'un simple oubli qui est éliminé avec les fèces, manger de grandes quantités de ses graines et de ses feuilles peut être nocif.