Les 5 meilleurs éléments naturels pour calmer la peau et le corps

La peau est la partie du corps qui est continuellement exposée aux polluants présents dans l'environnement. Par conséquent, il est important d'adopter certaines mesures qui protègent notre derme et le gardent bien entretenu.

Ci-dessous, nous présentons une liste des propres éléments de la nature qui vont calmer la peau et le corps. Mieux encore, ce sont des éléments qui sont utilisés depuis des années, leur utilisation est donc garantie. Ce ne sont pas des formules sophistiquées ou très coûteuses.

1. L'avoine. Depuis des temps immémoriaux, l'avoine est utilisée pour hydrater la peau. De plus, il restaure la barrière cutanée, réduit les démangeaisons et calme l'inflation. Les grains d'avoine les plus anciens ont été trouvés en 2000 avant JC, dans l'Égypte ancienne. Les historiens pensent que son utilisation pour les soins de la peau remonte au 17ème siècle. En 2003, la Food and Drug Administration (FDA) a approuvé l'avoine colloïdale comme protecteur cutané.
2. Centella (Gotu Kola). Le gotu kola est une plante herbacée originaire d'Asie. Dans la Grèce antique, il était utilisé comme remède pour le traitement de la lèpre. Dès 1800, les Européens l'utilisaient pour soigner les blessures et les brûlures. Dans la médecine traditionnelle chinoise et hindoue, on pense qu'il aide à combattre les problèmes de peau tels que l'eczéma et la dermatite, ainsi que les problèmes internes tels que les ulcères, la bronchite et l'anémie. Il favorise également les états calmes et méditatifs et contrôle l'anxiété. Il a des propriétés similaires à certaines vitamines dont notre corps a besoin. Par exemple, la vitamine b1 participe à la régulation énergétique et à la transmission de l'influx nerveux, ce qui aide à contrôler l'activité neuronale.
3. Argent. L'histoire raconte que dans la Rome antique, de grandes quantités de vin étaient stockées dans des urnes en argent pour leur conservation. Des pièces d'argent ont également été placées dans le lait pour le garder frais. Déjà en 1930, les médecins utilisaient cet élément pour ses propriétés antibactériennes. Aujourd'hui, l'argent colloïdal est utilisé comme analgésique pour la peau enflammée. Il est également assez efficace contre les symptômes du stress oxydatif et pour traiter l'acné.
4. Calendula. Dans la Grèce antique, à Rome et en Arabie, cette plante était utilisée pour ses propriétés médicinales afin de guérir pratiquement tout: des piqûres aux brûlures. Actuellement, il est utilisé pour les soins de la peau, car il a des propriétés anti-inflammatoires. Il se caractérise également par ses propriétés antibactériennes.
5. Ginseng. Cette plante est connue comme le «roi des herbes» car elle a été utilisée en médecine chinoise pour traiter pratiquement tout, des maladies respiratoires à la détoxification du corps. Il est également connu pour stimuler le système immunitaire, réduire la fatigue et améliorer l'énergie. Pour aggraver les choses, il aide la peau à se remettre de la contamination environnementale.